planowanie diety

planowanie diety

Gdzie można się nauczyć lepszego planowania diety domowej, posiłków, żeby zaoszczędzić i normalnie zjeść, bo już naprawdę coraz mniej rzeczy mi w sklepach smakuje. Jestem trochę podłamana też budżetem domowym. Szukam oszczędności, gdzie się da.

marcin225

Posty: 2

 
Jak potrzebujesz gotowca kulinarnego i zakupowego to polecam https://dietetykgolonka.pl/, bo programy tanie, jak barszcz, po ok. 30 złotych msc wychodzi cała lista inspiracji wraz z narzędziem, taką tablicą do planowania posiłków. Super sprawa ogólnie. Jestem zwolenniczką minimalizmu, kulinariów i efektywnego gotowania. U mnie w rodzinie tez catering odpada, trochę nam nie na rękę ze względu na różny tryb pracy. Wolę z rodziną zjeść i sama zrobić. Przynajmniej wiem, co tam jest :)

Aniusiaaa1

Posty: 13

 
No, bardzo tani plan, potwierdzam. Kupiłam od razu, profesjonalnie to wygląda. Nie miałam pojęcia, że coś takiego funkcjonuje na rynku dietetycznym.

andrew66

Posty: 5

 
Przydałoby się trochę lepiej zjeść, bo mi też nie smakuje praktycznie nic w sklepie. Za dużo węglowodanów w diecie. Większe zbilansowanie by się przydało. Mam nadzieję, że te plany to uwzględniają.

labuh

Posty: 13

 
Dobry pomysł, przejrzę przez weekend najbliższy i dam znać, jak z efektywnością :) W ogóle fajny temat, zainspirowałam się kilkoma rzeczami. Dzięki dziewczyny.

matek562

Posty: 9

 
Dobrze właśnie się zainspirować nowymi przepisami, bo zdrowie rośnie, dzięki temu, a dzieci też wybredne u mnie :) Czasami trzeba się przyłożyć.

Różyczka

Posty: 4